Vedení firem konečně začíná docházet důležitost well-beingu a 89 %[1] c-level leaderů ho má jako prioritu. Avšak ani oni sami nejsou imunní a vliv událostí posledních tří let se podepsal i na nich. 70 %[1] leaderů dokonce zvažuje změnu práce, pokud najdou takovou, která jim umožní zdravější životní styl a více flexibility. Uvědomují si, že aby mohli dobře zastávat svou roli, musí s well-beingem začít u sebe.
„Věříme, že když se leadeři starají sami o sebe, jsou mnohem schopnější postarat se o své zaměstnance. Být empatičtí, kreativní a inspirativní. Když jsou však vyčerpaní a vyhořelí, je mnohem těžší ze sebe vydat to nejlepší a jít příkladem. Modelování rolí je klíčové, protože měníme celou kulturu, která si zvykla věřit, že vyhoření je prostě cena, kterou zaplatíte za úspěch,“ prozradila Arianna Huffington v rozhovoru pro Forbes[2].
Změna priorit a snaha o změnu jsou skvělý začátek a významný krok směrem ke zdravějšímu životnímu stylu. Avšak leadeři si uvědomují, že prošlapat tuto novou cestu nebude jednoduché a hlavní překážkou je současný způsob práce. Hlavními záporáky jsou velký objem práce a stresující pracovní náplň hned vedle dlouhé pracovní doby. Běžně se tak stává, že si leadeři nevybírají dovolenou potřebnou k regeneraci kvůli „práci, která nepočká“. Podaří se nám postavit most přes propast mezi potřebou řešit well-being a realitou v práci? Kde je vůle, tam je i cesta.
Technologie by mohly být součástí řešení.
„Věříme, že nastává doba, kdy se práce bude podřizovat našemu životnímu stylu, místo toho, abychom podřizovali svůj životní styl práci. Což je fundamentální změna mindsetu, která bude vyžadovat odlišný přístup firem směrem k pracovníkům. Nejen s nástupem aplikované AI to bude více o tom změnit paradigma z ‚pracuj tvrdě‘ na ‚pracuj chytře‘,“ předpovídá Tomáš Jiroušek, investiční manažer ve skupině MITON.
„Často sa opierame o frázu ‚work hard, play hard‘, ale práve táto doba si zaslúži pridať ‚rest well‘. Nájdite si udržateľný model medzi stress and rest, pretože aj vy chcete byť funkčná súčasť svojho teamu čo najdlhšie,“ doporučuje náš Dušan Murčo, který shrnul praktické tipy o vedení lidí na dálku ve svém Remote Leadership Manifesto.
Práce a vedení lidí vyžaduje hodně energie. Dušan doporučuje, aby si leadeři vytvořili rutiny, které jim pomohou dobít baterky i během dne v práci. Ať už je to zavolání si s blízkými, dechové cvičení, zdravá svačinka, nebo cokoliv jiného, co vám vyhovuje. Experimentujte a skrze to poznejte sami sebe. Dovolte si nejet na dřeň a nezapomínat na sebe. „Neodsúvajte to. Začnite a robte to pravidelne, dajte si to do kalendára a sústreďte sa na to,“ dodal.
Kromě rutin a drobných návyků můžete začít pracovat na změně celkového přístupu k práci. Pokud je váš kalendář rychle zaplněn pracovními povinnostmi, tak nemáte prostor plánovat kvalitní čas s rodinou, sport či čas na hlubokou práci. Je potřeba zaujmout opačný postoj a nastavit hranice.
Jako první v kalendáři prioritizuje volno pro rodinu a koníčky, vyblokujte si čas na sportovní aktivity a nakonec čas na nerušenou hlubokou práci. Dále si vyhraďte čas, kdy se věnujete pouze svému týmua zbývající kapacitu otevřete dalším pracovním povinnostem.
Je to obrácený přístup, než jaký si mnozí dovedou byť jen představit. Avšak leadeři, kteří změnili svůj přístup k práci i pořadí priorit nejsou tolik ohroženi vyhořením a mají lepší úroveň well-beingu.
Teď už víte, jak se starat o sebe, tak se pojďme podívat ještě na to, jak podpořit svůj tým. Doporučujeme držet se tří principů:
Průzkum společnosti Deloitte[1] odhalil, že pouhých 56 % zaměstnanců věří, že se o jejich well-being leadeři skutečně zajímají, zatímco 91 % leaderů si myslí, že se zajímají dostatečně. Právě proto je potřeba dělat pravidelné průzkumy well-beingu a opírat svá rozhodnutí o data, ne o domněnky.
Ve firmách, kde je je vysoká hladina důvěry je o 76 % vyšší angažovanost, o 74 % nižší stres, o 56 % vyšší míra ochoty spolupracovat, o 50 % vyšší produktivita a o 27 % nižší míra fluktuace.[3].
Jak jste na tom s well-beingem vy? Vyzkoušejte náš Well-being Index zdarma pro prvních 10 zaměstnanců. Dotazy a připomínky nám můžete zaslat na hello(at)behavera.com.
Zdroje:
[1] Deloitte.com, The C-suite's role in well-being, autoři Steve Hatfield, Jen Fisher a Paul H. Silverglate
[2] Forbes.com, Arianna Huffington: Putting Empathy Into Action Yet Again, autor Dan Pontefract
[3] Hbr.org, The Neuroscience of Trust, autor Paul J. Zak
